El Judo es mucho más que un deporte de combate; es un arte marcial y sistema educativo reconocido globalmente por su capacidad para desarrollar el cuerpo y la mente de forma integral. Su práctica se basa en dos principios fundamentales: Seiryoku Zenyo (el uso eficiente de la energía física y mental) y Jita Kyoei (la prosperidad y beneficio mutuo para todos).
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EQUILIBRIO Y RESPETO
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Maestría sobre el tatami
Impartido por el Maestro David Fernández —ex-entrenador nacional, fundador del Club Sakura y el deportista asturiano con más medallas en Campeonatos de España de Judo (1 oro, 2 platas y 4 bronces), además de 5 veces Campeón de España de Sambo y Campeón de España de Combat Sambo—, nuestro programa garantiza un aprendizaje técnico de élite basado en la disciplina y el respeto.
Orientado tanto al aprendizaje desde cero como al perfeccionamiento técnico, acondicionamiento físico, gestión del estrés y defensa personal.
¿POR QUÉ PRACTICAR JUDO? BENEFICIOS Y APLICACIÓN REAL
APRENDER A CAER Y AUTOPROTECCIÓN (UKEMI)
La base del Judo enseña a controlar el propio cuerpo ante impactos y desequilibrios. Esta habilidad reduce drásticamente el riesgo de lesiones en caídas cotidianas y sienta la base de la defensa personal.
01
CONTROL CORPORAL Y FUERZA FUNCIONAL
Desarrolla la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la potencia muscular mediante el trabajo de agarres (Kumi-kata), proyecciones (Nage-waza) y control en suelo (Ne-waza).
02
DEFENSA PERSONAL EFECTIVA
Basado en el principio de aprovechar la fuerza del oponente en lugar de oponerse a ella, el Judo permite desequilibrar y proyectar a rivales de mayor peso o envergadura.
03
EDUCACIÓN EN VALORES Y CARÁCTER
Fomenta de forma activa la autodisciplina, la humildad, la concentración, el autocontrol y el respeto profundo hacia los compañeros y el maestro.
04
CONOCE AL MAESTRO
CONOCE AL MAESTRO
CONOCE AL MAESTRO
CONOCE AL MAESTRO
CONOCE AL MAESTRO
El judo es mi vida desde niño. Soy el deportista asturiano con más medallas en Campeonatos de España de Judo, con 1 oro, 2 platas y 4 bronces, y además he sido 5 veces Campeón de España de Sambo y Campeón de España de Combat Sambo. Fundé el Club Sakura y fui entrenador nacional, y hoy comparto en CREE todo lo que el tatami me ha enseñado. Para mí, la técnica de élite empieza siempre por la disciplina y el respeto.
PRUEBA YA UNA CLASE
Aunque no lo creas, existe un lugar para las artes marciales y las familias.
