El boxeo tradicional es una disciplina deportiva que combina técnica, estrategia y acondicionamiento físico. En nuestras clases de boxeo, aprenderás los fundamentos del deporte: golpes básicos, defensa, trabajo de pies y movimientos tácticos.
Durante el entrenamiento, se enfatiza el sparring controlado y la práctica con sacos y manoplas para desarrollar habilidades tanto ofensivas como defensivas. Además, realizarás ejercicios de acondicionamiento físico, como saltar a la cuerda, entrenamiento de resistencia y circuitos de fuerza, que te ayudarán a mejorar tu estado físico general.
