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CROSSFIT

UN ESTILO DE VIDA

CROSSFIT 

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Descubre el Crossfit en CREE Center

El CrossFit es mucho más que un entrenamiento, es un estilo de vida que combina fuerza, resistencia y alta intensidad para lograr una condición física óptima. En CREE Center, contamos con instalaciones de primer nivel diseñadas para que disfrutes de cada sesión al máximo.

NUESTRAS
INSTALACIONES

Disponemos de un amplio box equipado con todo lo necesario para que desafíes tus límites en cada entrenamiento.

Además, contamos con una Sala de Open Box, ideal para que puedas entrenar a tu ritmo y perfeccionar tu técnica con total libertad.

HORARIOS FLEXIBLES

Sabemos lo importante que es adaptarse a tu rutina diaria, por eso ofrecemos distintos horarios para que puedas entrenar cuando mejor te convenga.

Nuestro equipo de coaches certificados está listo para guiarte en cada sesión, garantizando una experiencia segura y efectiva.

Fuerza, resistencia y mentalidad

DISCIPLINAS 

DISCIPLINAS 

DISCIPLINAS 

DISCIPLINAS 

DISCIPLINAS 

WOD (Workout of the Day)

Sesiones diarias con ejercicios variados que combinan peso, resistencia y cardio para mejorar tu condición física integral.

HIIT (High-Intensity Interval Training)

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad que ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular y a quemar grasa de manera eficiente.

HYBRID

Fusión de ejercicios de fuerza y resistencia, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento físico de manera equilibrada.

FUNCIONAL

Enfocado en movimientos naturales del cuerpo para fortalecer músculos y articulaciones, mejorando la movilidad y previniendo lesiones.

MOVILIDAD Y FUERZA

Centrado en mejorar la movilidad y fuerza funcional para facilitar las actividades diarias. Aumenta tu flexibilidad, rango de movimiento y reduce el riesgo de lesiones, todo adaptado a tu nivel.

Si buscas…

Un entrenamiento desafiante, motivador y con resultados reales, ¡CrossFit en CREE Center es para ti! Te invitamos a probar una clase y experimentar la energía de nuestra comunidad. ¡Te esperamos!
RESERVA UNA CLASE DE PRUEBA

CONOCE A TUS ENTRENADORES

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Entrenador de Boxeo, k1 y Monitor deportivo

Arnold Acuru

Desde pequeño, siempre me atrajeron las artes marciales y todo lo relacionado con la lucha, tanto que dormía con mi traje de kung-fu. A los 17 años, comencé a dar clases de Full Contact, y al año siguiente debuté en mi primer torneo amateur. Después de experimentar con Full Contact, decidí pasarme al boxeo y finalmente al kickboxing, donde pasé la mayor parte de mi carrera hasta llegar al nivel profesional.

Competir me ayudó a madurar en todos los sentidos y a convertirme en la persona que soy hoy. Ahora, como entrenador, espero poder ayudar a otros a alcanzar sus metas. Mi objetivo es crear un ambiente de entrenamiento óptimo y de calidad, donde los deportistas puedan obtener una preparación completa a nivel técnico, físico y psicológico.

Entrenador de Crossfit

Andrés Palacios

Soy Andrés Palacios, un apasionado del deporte, la salud y el rendimiento humano. Mi trayectoria comenzó en un escenario extremo: Forme parte activa del las Fuerzas Armadas por casi 14 años, de los cuales, nueve, estuve destinado en Somalia con la Armada Española, una experiencia que me enseñó valores fundamentales como la disciplina, la resiliencia y el esfuerzo, principios que hoy transmito a cada uno de mis alumnos.

Fue durante mi despliegue cuando descubrí el deporte y la competición, y al finalizar mi ciclo militar, llevé esa pasión a la vida civil, especializándome en carreras de obstáculos y en el entrenamiento funcional. Mi amor por el cuerpo humano y su capacidad infinita de adaptación me llevó al CrossFit, una disciplina que no solo desafía los límites físicos, sino que también fortalece la mente y te prepara para cualquier reto que la vida ponga en tu camino.

En CREE BOX & FIGHT, mi objetivo es ayudarte a desarrollar tu mejor versión, potenciando tu rendimiento físico y mental a través de métodos de entrenamiento eficaces, disciplina y constancia. ¿Estás listo para superar tus propios límites?

Entrenadora de Crossfit

Karen Tovar

HORARIOS

Descarga los horarios de todas nuestras actividades

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Aunque no lo creas, existe un lugar para las artes marciales y las familias.

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